deca ma rację, temat bez sensu, bo najlepszy steryd to ten użyty w odpowiednim czasie. I tak trenu czy deki (choć są super) nie warto kłuć na pierwszy raz, dlatego np. dla nowicjusza najlepszym koksem będzie prop lub ethanat a wynalazki typu eq, tren czy jego estry będą najlepsze dla zawodowca z długim stażem.
[...] RAMIE 43,5 cm 44,1 cm WYCISKANIE 140kg 150kg WAGA 84kg 82,5kg obwod bicepsa do przodu pierwszy raz od kilku lat zobaczymy jak dlugo i czy wogole sie utrzyma mysle, ze spadek wagi spowodowany XP Energized- po tym stacku pocilem sie jak w upalne lato, wyrazny [...]
Tren jest dobry po kuracji na masie przybyło mi 6kg a w wyciskaniu na klatkę 20kg Polecam Tren :D Nie mam doświadczenia z dopingami ;( Bo pierwszy raz brałem doping i kumpel mi doradził Tren i jestem zadowolony z niego :D I mam zamiar jeszcze go jeszcze wziąść :)
[...] różnią ? poza ułożeniem dłoni ? nie prawie niczym a poprzez tą ilość seri zaczynasz na tego bica robić cardio. cześć trzecia. MC. argument że nie potrafisz jest słaby. Jak pierwszy raz poszedłeś wyciskać na płąskiej to potrafiłeś ? Nie, musiałeś się tego nauczyć. wiec parę treningów z mniejszym ciężarem i się nauczysz. serio. Jak dla mnie [...]
ja tak wnioskuje jak sie działo na PH to sądziłem iż z koxem tak samo :) oma żadko jak na pierwszy raz? Zmieniony przez - ghoster w dniu 2009-02-24 19:22:37
spx ... znajdz kogoś takiej wagi jaką masz podaną 62kg wagi wklej mu m-drol 4 tabletki dziennie i zobacz co sie dzieje sie przekonamy ok?:) możesz mu trena potem wkleić to zobaczysz czy teoria moja będzie fajna bardzo ciekawy cykl jak na pierwszy raz mi sugerujesz
no rozciaganiem teraz zajme sie jeszcze bardziej, wczoraj pierwszy raz od 9-10 miesiecy (od kontuzji) udalo sie dotknac pieta tylka Problem moim zdaniem wynika tez z tego ze mialem szybko dwie operacja po sobie i po drugiej nie zdazylem zlapac pelnego zakresu i tak wyszlo...tyle ze boli mnie te sciegna jak rozciagam miesien i musze sie troche [...]
jak juz ida anegdotki, to tez sobie pozwole. pierwszy raz zwrocilem uwage na potrzebe posiadania karku w czasie ogladania filmu z kolesiami, ktorzy nazywali sie barbarian brothers, film nedzny i kolesie smieszni, ale mialem wtedy bardzo malo lat i robilo to wrazenie byla tam taka scena, jak jedza sobie rodzinny obiad i ich matka mowi do ich ojca [...]
[...] jakie zebrałem: przychodzi się, jest badanie, morfologia, po morfologii badanie w kierunku wirusów jak wszystko gra wylewają 450 ml zdziwiło mnie, że taką ilośc na pierwszy raz zabierają ... nadal nie udało mi sie odszukać żadnego tematu napisanego sensownie, porządnie o wylewaniu krwi :( czy wspomoże ktoś ew linkiem jeśli takowy temat [...]
[...] gumami. Wyciskanie siedząc 8x10 Superseria uginanie ramion + wyciskanie fr. 2x ( we francuzie po 20 powtórzeń, w uginaniu też coś koło tego) W ostatnim czasie zrobiłem też pierwszy raz od ponad roku MC, wziąłem jakieś śmieszne 70kg i po kilku powtórzeniach nawet nie poczułem tego ciężaru, jak już dolecze wszystkie kontuzje to trzeba będzie [...]
Miałem ćwiczyć jutro ale nie będę miał czasu, więc zrobiłem trening dzień po dniu, nie pierwszy raz się tak zdarza i nie jest źle (przynajmniej przy robieniu wytrzymałości, w kulturystyce by nie przeszło). Poszło 35kg x 65, od przyszłego tygodnia wywalam większość ćwiczeń wspomagających i skupiam się tylko na wyciskaniu, jeszcze ze 3 tygodnie i [...]
W sensie, że podział na posiłki 1 2 3 ? Problem w tym, że różnie jem jeżeli chodzi o czas. Hyperlean mi strasznie blokuje apetyt także jak tylko czuje, że moge cos zjeść to jem :D Dlatego nie mam podziału na posiłki. Do tego, mieszkam w Kopenhadze i dużo produktów dodaje sam np "Kims Go" to sa orzechy mieszane (Może powinienem dopisać) :D [...]
[...] niczym nie handluje niczego nie chce sie zbyć wrecz przeciwnie nabywam dla siebie a podchodząc do tego że nie wiem kto siedzi za druga strona komputera wiec nie mam pewnosci czy opinia twoja jak i innych jest pewna, interes mam w tym taki ze poprostu bede bił enana z razaka. I pierwszy raz sie spotkałem z negatywna opinia jak i brakiem znakó uv,
[...] zawsze na mnie słabo działała (mono). Dotychczas 4 cykle odstępy między nimi ok. roczne (niestety i w treningach dużo przerw w związku z zawirowaniami w życiorysie). Na CP pierwszy raz i teraz po kilku tygodniach (od 18 grudnia) powiem że zauważam tylko jedno działanie - minimalnie większa wydolność (trening prowadzę tak, że ledwo mogę się po [...]
Hej. Dołóż wymiary, trening, fotki.. Może i te sprzed 5 kilogramów.. Wtedy można cokolwiek powiedzieć.. Szczególnie że nie jesteś tutaj przecież pierwszy raz i wiesz co trzeba zrobić. Do dzieła zatem! :-)
[...] , lub obetnij wegle do minimum , dodaj tluszczy i przejdz na optymalna jak ci tam pasuje , jezeli tluszczowka to z bialkiem mozesz zejsc jeszcze nizej , co do cyklu , na pierwszy raz wystarczy same Cypio , 250/e4d bym dal , hcg 5000 iu w 6 tygodniu rozbite na dwie injekcje , na cyklu exe jak bedzie problem z estro , przed cyklem badania [...]
TEST-Cyber: masa by Boogie -> str.15 pods. (BSN+XP E)
